Новости

Безопасное освещение на балконе: советы для здоровья глаз

Неправильно подобранное освещение способно испортить самый стильный ремонт балкона. Яркий, слепящий свет или его недостаток приводят к перенапряжению глаз, головным болям и ухудшению зрения. Расскажем, как создать безопасное комфортное освещение на балконе, которое не только подчеркнет стильный интерьер, но и позаботится о здоровье ваших глаз. 

Какие последствия провоцирует чрезмерный свет

Вначале о том, почему важно знать меру при планировании освещения балконе. 

1. Избыток яркого света слепит и вызывает напряжение глаз.
2. Возникает общее переутомление, которое потом выливается в раздражительность – а в долгосрочной перспективе провоцирует недомогания.
3. Нарушаются циркадные ритмы – организм путает день с ночью из-за чего возникает бессонница, которая провоцирует головную боль, хроническую усталость и даже тревожные и стрессовые состояния. В особо тяжелых случаях может развиться депрессия.

И все эти «прелести» идут бонусом к избыточному освещению – в том числе балкона и лоджии.

Советы по освещению балкона, которые позволят сохранить здоровье глаз

При планировании источников света пользуйтесь этими принципами, чтобы не навредить своему здоровью.

• Яркий свет должен выполнять конкретную задачу – например, освещать рабочее место.
• Свет не должен быть направлен в глаза – правильно, когда лучи падают слева или сзади.
• Перед тем, как планировать светильники, посчитайте оптимальную мощность светового потока для вашего балкона/лоджии по формуле: освещенность = площадь, умноженная на коэффициент потолка. Подсказка: для потолков высотой 2,7 метра и ниже применяют коэффициент 1. К более высоким потолкам (до трех метров) – 1,2. От трех до трех с половиной метров – 1,5, еще выше – 2.
• Используйте теплый свет – он меньше вредит глазам и воспринимается намного комфортнее.

Ну и всем известное правило – уходя, гасите свет. Это банальная экономия ресурсов.

Принципы обустройства правильного света для разных задач

Балконы и лоджии используют для разных нужд: как рабочий кабинет, зона отдыха, зимний сад, игровая и т.д. Вот несколько принципов организовать правильное освещение под разные задачи.

Балкон/лоджия – рабочий кабинет. Здесь необходим направленный свет – предусмотрите возможность хорошо осветить рабочую зону. Это можно сделать разными способами – с помощью настольной лампы или света с регулировкой яркости. Избегайте появления бликов – они вредят глазам.

Балкон/лоджия – зимний сад. Растения любят свет, поэтому для них можно организовать специальную подсветку. Плюс основное освещение. Лайфхак: вьющиеся растение будут смотреться красиво с оформлением светодиодной гирляндой.

Балкон/лоджия – зона отдыха. На этой территории не должно быть ярких светильников. Только рассеянное теплое освещение, которое позволит отдохнуть вашим глазам и расслабиться всему организму.

Подведем итог

Теперь вы знаете об основных принципах освещения балкона. И сможете спланировать правильный свет, который сделает пространство максимально комфортным и уютным. А специалисты компании «Ленинградские Окна и Потолки» помогут с ремонтом балкона и реализуют ваши задумки по его освещению. Обращайтесь!